1.如何準備紅蘿蔔給寶寶吃
如何針對不同階段的寶寶
我們切紅蘿蔔的方式以及形狀呢?


2.針對6個月～9個月怎麼吃紅蘿蔔
把紅蘿蔔切成約2指寬的長條狀
這時寶寶還無法靈活用大拇指和食指抓取食物
只能用拳頭握著食物吃
因此這個時期的食物形狀必須夠長
建議把紅蘿蔔可以切成長條狀
方便讓寶寶用拳頭握著紅蘿蔔的時候
上方或是下方能露出一小截紅蘿蔔 讓寶寶啃咬



3.針對9個月以上怎麼吃紅蘿蔔
把紅蘿蔔切成小塊狀或是絲狀
寶寶在9個月過後
會開始發展手指運動的精細動作
當媽咪發現
寶寶會開始自動練習
用大拇指和食指抓起食物或是物品的時候

這時就可以根據寶寶發展的狀況、調整食物的大小
如果寶寶對塊狀的紅蘿蔔感到排斥
也可以將試著將紅蘿蔔刨成絲
加入蛋液中做成香甜的煎蛋給寶寶吃



4.注意事項
寶寶1歲以前要避免吃生的紅蘿蔔
生的紅蘿蔔比較硬也比較滑、寶寶容易有噎到的風險
　
如果寶寶是超過9個月時才開始接觸手指食物
建議先從文章中提到的、針對6個月寶寶的紅蘿蔔切法開始嘗試
並觀察寶寶適應的狀況、再去調整食材大小

切記食物的軟硬度需要夠軟
建議蒸煮紅蘿蔔後、媽咪先放入口中用舌頭往上顎頂
只要紅蘿蔔可以輕易被壓碎
那才是可以讓寶寶安全進食的軟度喔！
請一定要分享給正在練習手指食物的寶貝們
幫助小寶貝們可以以更安全的方式練習