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如何準備青江菜給寶寶吃?
目錄:
1.如何怎麼準備青江菜給寶寶
2.針對6個月~9個月怎麼吃青江菜
3.針對9個月~12個月以上怎麼吃青江菜
1.如何怎麼準備青江菜給寶寶
2.針對6個月~9個月怎麼吃青江菜
3.針對9個月~12個月以上怎麼吃青江菜
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1.如何怎麼準備青江菜給寶寶
青江菜是很便宜而且營養的蔬菜
它本身不是高風險食物
但準備不合適有可能會給寶寶造成負擔
導致寶寶不愛吃喔~
這邊教大家如何用最容易入口的方式準備給寶寶吃
2.針對6個月~9個月的寶寶
建議只吃菜梗的部分 要滾水煮熟
會特別把葉子去掉的原因是
葉子很容易整片黏在嘴巴上方或是舌頭上
因為這時期的寶寶舌頭還不夠靈活 、
一旦黏住上顎就需要花很大的力氣才能取下來
寶寶很容易有不適的感覺,甚至會有挫折感
所以這時期建議去掉葉子後將菜梗用滾水煮熟即可
而且菜梗長長的很適合寶寶用手抓握、
所以這個時期最推薦這樣吃
通常寶寶會吸允菜汁,或是將菜梗咬的爛爛的、
不太會咬斷是比較安全的給予方式
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3.針對9個月~12個月以上的寶寶
把青江菜切碎段、這時期的寶寶舌頭靈活度上升很多
這樣切碎比較不怕葉子黏在嘴巴
同時寶寶手眼協調也更好 可以拿起切碎碎的菜葉
但我們建議把菜切碎拌入飯糰或是料理中,會比直接單吃更美味
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