1.寶寶多大開始可以不用手 改使用餐具吃飯？

一歲前寶寶這方面不用太心急，
一般會等到寶寶可以靈活用手抓取食物來吃後再練習餐具
通常是10個月大以後。


2.如何幫助寶寶使用餐具更上手？

1.剛開始先用小湯匙幫寶寶挖好食物，把湯匙拿給寶寶，
讓他學著自己放入口中吃，聽起來簡單其實這對寶寶來說並不容易喔！
過程中寶貝能學習如何精準的把食物放進嘴中
推薦希臘優格或是地瓜泥這種濃稠比較不容易從湯匙滑落的食物，寶寶練習時會比較有成就感

2.在練習真正的餐具前，還有個預習的方法，就是把食物當作沾棒
食物沾棒可以是蒸熟的小黃瓜、紅蘿蔔條、甚至是烤過的土司切成長條，
讓寶寶拿著沾棒去沾取優格、醬汁、濃湯沾著吃，
過程簡單又有成就感，同時訓練寶寶抓握餐具的技巧

3.寶寶餐具如何選擇呢？

餐具要選擇適合寶寶拿的小湯匙或是小叉子，例如：短柄湯匙
吃飯時提供餐具給寶寶，大人示範如何使用，建議親子共食，孩子能藉由模仿大人學會使用餐具
練習餐具很重要的一點是 ''父母不要心急，不要強迫寶寶''
我們只需持續提供餐具給孩子，多多引導他使用，每個孩子都有自己學習的步調，
鼓勵和引導才是成功的不二法門，強迫反而會適得其反




4.寶寶不喜歡用餐具怎麼辦？

很多人在給寶寶練習餐具時，會選擇吃飯或是碎麵，
這類食物不好挖，寶寶還沒放入嘴中，飯粒就掉光光了，
對於剛練習餐具的寶寶來說可能會有些挫責
因此原味太太推薦準備切丁的軟水果，例如芒果丁、奇異果丁、火龍果丁
切成一口大小提供寶寶一支學習叉
讓寶寶叉著吃，這樣大小容易叉起來也更好入口，會很有成就感喔！