1.針對6至9個月大：
提供半根香蕉或香蕉泥
月齡小的寶寶還無法用大拇指精準抓起食物
給半根最適合寶寶抓握
媽咪們需要注意的是
香蕉質地比較黏稠 雖然不易噎到
可能會黏到寶寶的上顎導致嘔吐感需要多加留意
也可以給香蕉泥或是添加到無糖優格、燕麥粥中
讓寶寶自己拿湯匙吃
也是一種自主練習的方式
如果你的香蕉太大
你可以選擇縱向切
如果你的香蕉太滑
你可保留一些香蕉皮這樣香蕉比較抓取








2.針對9至12個月大：
提供香蕉切塊
這時期的寶寶開始發展手部精細動作
能用食指拇指撿起更小食物所以可以把香蕉切小塊
若是你的寶寶這個階段第一次練習手指食物
建議從上個階段的切法開始




3.針對12個月以上：
一整根香蕉
如果你的寶寶咀嚼能力進步很多
就可以不用限制香蕉形狀大小囉




4.小提醒
香蕉不是噎到高風險食物
但香蕉質地比較黏稠
容易黏在寶寶上顎有作嘔的感覺需要稍微留意
這裡提供一個香蕉食譜
能改善香蕉質地黏稠減少寶寶作嘔
｜寶寶香蕉鬆餅｜點擊以下連結
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