1.針對6至9個月大
【荔枝去籽切碎】
荔枝的果肉相當滑
寶寶剛練習手指食物不建議直接吃
因為果肉可能還沒被咀嚼
就直接滑進喉嚨比較危險
需要將它切碎再給寶寶
荔枝碎當手指食物



寶寶不好拿起來怎麼辦？
可以將切碎的荔枝
添加到無糖優格、或是燕麥粥中
讓寶寶自己拿湯匙吃
也是一種自主練習的方式


荔枝還有一點需要注意
它的“籽”圓圓滑滑且堅硬很危險
一定要去掉才可以給寶寶食用



2.針對9至12個月大
【切成1/4大小 切成小塊】
這時期的寶寶開始發展手部精細動作
能用食指拇指撿起更小食物
就可以把荔枝去籽後
將果肉切小塊讓寶寶拿著吃
若是你的寶寶這個階段第一次練習手指食物
建議從上個階段的切法開始



3.12 個月以上
【去籽切對半】
如果你的寶寶咀嚼能力進步很多
可以試著將荔枝切大塊一些 切對半
能更好的訓練到寶寶的咀嚼能力
也可以開始添加餐具
讓寶寶學習用叉子插著果肉練習自主進食



4.小提醒
有些寶寶可能會有荔枝過敏
因此第一次食用荔枝建議先少量試敏
確認沒有過敏反應再逐漸增添量
不管哪個階段
給予荔枝都必須要去籽去皮才安全喔！