1.針對6至9個月大：
【果肉成熟柔軟 去籽切一半 】
選擇去籽成熟且柔軟的水蜜桃
未成熟的水蜜桃堅硬、滑、脆
對寶寶來說是有風險的喔
所以一定要選擇「足夠柔軟」的桃子

初期手指食物判斷標準：
大人把水蜜桃放入口中
用舌頭頂住上顎能把食物壓扁
就是比較安全的柔軟度

這個階段食物必須「夠大」
才容易寶寶好好拿著吃
建議提供「大塊的」水蜜桃
不需去皮 皮能幫助食物止滑



2.針對9至12個月大：
【柔軟 切成薄片】
這個階段仍是給成熟柔軟的水蜜桃
寶寶這個時期開始發展手部精細動作 可以拿起更小的食物
這時候就可以提供比較小的水蜜桃薄片



3.12 個月以上：
【柔軟 切成小塊】
如果你的寶寶咀嚼能力進步很多
就可以將水蜜桃切成小塊
水蜜桃也必須是「柔軟的」
也可以開始添加餐具
讓寶寶學習用叉子插著水蜜桃塊
練習自主進食



4.小提醒:
不管在哪個月齡
若是寶寶沒有吃過手指食物
建議都從6～9個月大的階段開始練習

5.關於桃子的挑選：
剛開始練習手指食物
建議選擇質地非常柔軟的水蜜桃
脆桃就不建議初期練習食用
是因為質地的問題它很硬脆
除非能放到非常柔軟才能供寶寶食用

或是等待寶寶咀嚼能力更熟練
就可以提供切成薄片的脆桃
這樣會更安全喔