1.針對6～12個月的寶寶：
【切細絲或切碎 加入料理 】
為什麼會建議「切細絲」？
絲瓜的纖維很長 相當有韌性
煮熟後質地非常的滑
寶寶放進口中不易嚼碎它
可能會沒咀嚼就直接滑入喉嚨
切細絲能把長纖維切斷
放入料理中 寶寶會更好入口



所以發現寶寶吃大塊的絲瓜
不好咀嚼而且時常作嘔
就建議「調整質地」
將絲瓜切碎或切細絲給予喔！



6～9個月的寶寶
還無法拿起「太細小的食物」
這個時期只能用手掌開合去抓握食物
所以切碎後的絲瓜
建議做成手指食物 寶寶會比較好拿起來喔！
例如：做成絲瓜煎餅





2. 12 個月以上：
【切薄片小塊 】
如果你的寶寶咀嚼能力進步很多
就可以給比較大塊的絲瓜了
建議切成薄片
會比一大塊更加的安全和好咀嚼

媽咪也要觀察寶寶吃的狀況
若是寶寶都會好好的嚼碎食物
不會硬吞食物
就可以不必在乎絲瓜的大小囉！



手指食物還有不懂的地方嗎？
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