1.針對6個月～9個月
去皮去籽，對半切開蒸軟
這階段的寶寶 尚未發展手部的精細動作
切蘋果的時候盡量切大塊一點
可以直接對半切方便寶寶抓握

不過生蘋果又硬又脆
對咀嚼能力不熟練的寶寶來說 較難咀嚼
建議媽媽先將蘋果用電鍋蒸軟
讓蘋果原本堅硬質地變軟後、再給寶寶食用

媽咪可以把蒸好的蘋果先放入口中
用舌頭往上顎頂
蘋果可以輕易被壓碎
就是可以讓寶寶安全進食的軟度
初期練習建議蒸軟喔！





2.針對9個月以上寶寶
生蘋果切成薄片
經過上階段的練習
寶寶咀嚼能力變得比較成熟
可以試著將「生蘋果切成薄片」給寶寶吃(約0.2公分)
薄片寶寶咀嚼起來比較簡單
也更容易咬碎






3.切蘋果的常見迷思
大家常認為「手指食物」就是把食物切成長條狀❌
這不是唯一的標準 還是要看食物的性質

⚠️許多媽媽把生蘋果切成「長條狀」給寶寶吃
其實被寶寶一口咬斷後的生蘋果丁
它很堅硬 像骰子的大小
形狀小又硬
寶寶未咀嚼誤吞 可能阻塞氣管無法呼吸