1.針對6個月～8個月的寶寶
【煮熟後 切兩指寬長條】
高麗菜纖維很長 寶寶不容易咬斷
所以能讓他們吸吮、啃咬
這種方式類似磨牙棒

將高麗菜煮熟後切成長條
大約成人兩指寬再提供給寶寶

整片葉菜可能會讓寶寶作嘔
如果害怕寶寶咬下菜葉而作嘔
建議把高麗菜切細碎放入料理中

*如果寶寶的撕咬能力很強
常常咬下高麗菜葉也不要提供長條狀

例如：高麗菜絲煎蛋
做成手指食物也是不錯的選擇

-高麗菜條要煮多軟？
選擇接近菜梗的地方
不需要燉煮到很軟爛
因為我們是要把它當作磨牙棒
煮熟後用手拉扯一下
質地是柔韌的、不易斷





2.針對9個月～12個月的寶寶
【高麗菜切碎】
經過上個階段的練習
寶寶的咀嚼能力進步很多
提供高麗菜條寶寶很容易咬斷

所以這個時期
建議煮熟後切碎放在料理中
不管是手指食物、或是放入粥裡面
可以提供一根湯匙給寶寶
讓他學習自主進食




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