如何準備木耳給寶寶吃?
目錄:
1.針對6-9個月以上
2.針對9-18個月以上
3.針對18個月以上
1.針對6-9個月以上
2.針對9-18個月以上
3.針對18個月以上
| ✨詳細木耳切法影片✨ |
1.針對6個月~9個月的寶寶
【提供切碎木耳】
煮熟的木耳切細碎
混入料理中,例如:做成馬鈴薯煎餅、地瓜煎餅
木耳煮熟後
口感有嚼勁且質地滑
對寶寶來說難以控制,要好好嚼細相當困難
整個不小心吞下會有風險
這時期建議切細碎,越細越好
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2.針對9個月~18個月的寶寶
【木耳切細長條薄片】或【切碎木耳】
這時期寶寶若咀嚼能力有進步
可以把木耳切成長條薄片,讓寶寶練習抓著吃
若不想直接提供薄片木耳
可以切細碎混入料理中,像是麵和飯
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3.針對18個月以上
【木耳切一口大小】
經過上階段的練習
寶寶咀嚼能力,''妳判斷變得更熟練''
不會硬吞食物,會嚼細食物
把木耳切成一口大小,讓寶寶練習咀嚼
如果你的寶寶第一次練習手指食物
建議從「小薄片或切碎」開始練習
因為一口大小的木耳需要的咀嚼技能比較困難
✅小提醒:
挑選木耳的時候,要注意表面不要有滑滑黏液
這樣可能是不新鮮
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