山藥蔬菜軟餅
寶寶白飯吃膩了嗎~試試不一樣的
無調味~有手就會”山藥蔬菜軟餅“
有菜有肉營養滿分!!可取代白飯
無調味~有手就會”山藥蔬菜軟餅“
有菜有肉營養滿分!!可取代白飯
詳細食譜影片:
https://www.instagram.com/p/DIdQwrYvy3E/
材料
山藥(台灣山藥)90g
生白蘿蔔100g
熟鮭魚30g(可替換成其他肉類)
蔥花3g
玉米粉10g
雞蛋一顆(約53g)
適合7個月以上的寶寶
可冷凍保存一週
小提醒
✅第一次吃山藥記得要先少量試敏喔!
✅白蘿蔔絲燙熟後擠乾水分
✅山藥蒸熟後趁熱壓細碎,做出來的煎餅更細膩


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https://line.me/R/ti/p/@012notmu
我有提供一對一手指食物諮詢~
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山藥(台灣山藥)90g
生白蘿蔔100g
熟鮭魚30g(可替換成其他肉類)
蔥花3g
玉米粉10g
雞蛋一顆(約53g)
適合7個月以上的寶寶
可冷凍保存一週
小提醒
✅第一次吃山藥記得要先少量試敏喔!
✅白蘿蔔絲燙熟後擠乾水分
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