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寶寶肉鬆蛋捲

 

今天的影片教大家如何快速準備寶寶的早餐
這道料理是快速備餐基本上15分鐘以內就可以完成
也不必擔心寶寶太早接觸過於油膩的食物和過多添加物☺️
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寶寶長大了開始吃更多固態食物 有很多媽咪不知道寶寶早餐要怎麼準備可以更健康營養均衡

這個系列是快速備餐基本上15分鐘以內就可以完成
也不必擔心寶寶太早接觸過於油膩的食物和過多添加物☺️

我也會附上寶寶吃完這一餐的時間以及餐盤大約剩下什麼
給媽咪做一個參考

yes肉鬆蛋捲材料
中筋麵粉35g
水90g
雞蛋一顆(分兩次倒)
鹽少許
寶寶肉鬆適量
這個配方可以做兩張餅 麵糊勿一次全部倒進去餅會太厚

✔️麵糊倒進去一定要很薄
倒進去的時候先不需要開火
先稍微鋪均勻之後再用小火慢煎喔
✔️這個配方可以做兩個餅 所以不要一次就把麵糊全倒進去這樣會太厚口感不好一定要薄一點喔!

讓我們一起為了寶寶健康努力做早餐吧blush