寶寶青椒麵線煎
•來試試這個青椒麵線煎吧！
小小一個有菜、蛋、麵、肉
營養非常均衡～
讓寶寶不知不覺吃下更多菜菜
•適合9m+有咀嚼能力的寶寶
BLW寶寶可依照咀嚼能力提早給予
小小一個有菜、蛋、麵、肉
營養非常均衡～
讓寶寶不知不覺吃下更多菜菜
•適合9m+有咀嚼能力的寶寶
BLW寶寶可依照咀嚼能力提早給予
▼材料
無鹽麵（乾的重量）30g
青椒15g
蝦仁50g
雞蛋一顆
小提醒：蝦仁可以換成任何喜歡的肉、記得要剁碎一點
煎的時候才不會散掉喔
青椒也可以換成任何喜歡的菜
例如：菠菜、小白菜、木耳
煮熟後切碎就ok囉！
麵線煎沒有什麼難度
只要按照正確的比例
就可以煎的很漂亮～
用冰箱的食材都可以做變化
▼把麵煮熟(準備喜歡的無鹽麵)這次使用細麵
▼青椒燙熟切碎，蝦仁剁成泥(盡量剁細一點)
▼把青椒碎，麵線，蝦泥，雞蛋攪拌均勻
▼攤成小圓餅，再開小火煎至熟透
▼有任何問題可以加入原味太太官方Line
https://line.me/R/ti/p/@012notmu
我有提供一對一手指食物諮詢~
無鹽麵（乾的重量）30g
青椒15g
蝦仁50g
雞蛋一顆
小提醒：蝦仁可以換成任何喜歡的肉、記得要剁碎一點
煎的時候才不會散掉喔
青椒也可以換成任何喜歡的菜
例如：菠菜、小白菜、木耳
煮熟後切碎就ok囉！
麵線煎沒有什麼難度
只要按照正確的比例
就可以煎的很漂亮～
用冰箱的食材都可以做變化
▼把麵煮熟(準備喜歡的無鹽麵)這次使用細麵
▼青椒燙熟切碎，蝦仁剁成泥(盡量剁細一點)
▼把青椒碎，麵線，蝦泥，雞蛋攪拌均勻
▼攤成小圓餅，再開小火煎至熟透
▼有任何問題可以加入原味太太官方Line
https://line.me/R/ti/p/@012notmu
我有提供一對一手指食物諮詢~