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吐司瑪芬

寶寶不吃菜的解決方法
當寶寶挑食蔬菜
更不要強迫他們吃「一整塊」蔬菜
盡可能多準備孩子喜歡的菜
讓寶寶參與買菜、洗菜、挑菜的過程
先從少量嘗試再到接受

慢慢來吧！！
孩子要習慣一個新食物
至少要提供10～15次
先別急著斷定他是個「挑食的孩子」
或許只是還沒準備好

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寶寶貝果

寶寶貝果（口感鬆軟版本）
教大家自製免揉免發酵的寶寶貝果
口感很好咀嚼，香甜鬆軟
-適合10m以上有咀嚼能力的寶寶

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免揉小披薩

寶寶人生第一片披薩（免揉、不需發酵）
這個配方餅皮非常柔軟~
一般的披薩對寶寶來說太硬！又太鹹！
我的是減鈉、減油、還可以冷凍喔
適合18m+以上有咀嚼能力的寶寶

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寶寶能量球

寶寶版能量球外出無糖小點心
很推薦給胃口小的寶寶，小小一顆有豐富好油脂和維生素
比米餅還更有營養喔！
很適合當日常補充能量的小點心

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寶寶補鈣小餅乾

孩子的補鈣小神器
無調味鈣多多餅乾
奶香濃郁口感柔軟~
適合12個月以上的寶寶

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寶寶地瓜布丁巴斯克（電鍋版）

超快速健康版巴斯克
沒有額外加砂糖，用布丁本身的甜度
所以吃起來不會太甜

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山藥蔬菜軟餅

寶寶白飯吃膩了嗎～試試不一樣的
無調味~有手就會”山藥蔬菜軟餅“
有菜有肉營養滿分!!可取代白飯

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寶寶薯餅(無調味)

無調味寶寶薯餅（非油炸）
製作方式簡單，還可以冷凍保存喔！
適合12m+寶寶，請依照咀嚼能力調整

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微波爐蘋果麵包

寶寶快速點心～微波爐蘋果麵包
只需微波2分鐘，輕鬆完成（適合懶媽)
適合12個月以上寶寶

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鳳梨軟餅乾（無蛋）

運用鳳梨甜味取代糖
可做成無糖版，口感依然柔軟
✅適合18m+寶寶，可依照咀嚼能力提早給予

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寶寶無糖南瓜吐司（免發酵）

寶寶無糖南瓜吐司（免發酵）
所以這次教大家沒有難度的吐司
重點是可以冷凍! 大解放媽媽

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如何準備枇杷給寶寶吃?

1.針對6個月～9個月的寶寶
2.針對9個月～12個月的寶寶
3.針對12個月以上

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如何準備無花果給寶寶吃?

1.針對6個月～9個月的寶寶
2.針對9個月～12個月的寶寶
3.針對12個月以上
4.小提醒

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氣炸嫩雞米花（無油炸）

氣炸嫩雞米花（無油炸）
炸雞每個小孩幾乎都愛
雖然寶寶不明顯，但隨著年紀增長
油炸的食物像是薯條，幾乎沒有小孩會拒絕
所以只好做個健康版的

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低糖版寶寶燕麥藍莓派

這次教大家自製不甜的藍莓派
我把糖用量減到極少，麵粉一部分改成燕麥粉變更高纖！

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