-
•寶寶木耳蛋餅(無鹽)繼續閱讀>
一般蛋餅皮對一歲前的寶寶來說太Q 如果寶寶咬不動
就一定要試試軟嫩蛋餅
•這個木耳蛋餅完全不會韌
非常的柔軟還是無鹽的
輕輕就可以撕開~
•推薦給一歲前的寶寶 -
•寶寶軟嫩牛肉條繼續閱讀>
很多媽咪問我牛肉好硬
要怎麼給寶寶吃?
•剛開始練習手指食物
不太建議給「火鍋肉片」
雖然肉變薄了 但質地還是有韌度
若寶寶咀嚼能力還不熟練
給他「一整片肉片」咬
很容易卡一半在喉嚨
不要問我為什麼知道 這是經驗談
•所以建議牛肉打成絞肉做成料理
能讓牛肉變得軟軟的
牛肉條很適合初期寶寶練習喔!
•可當初期手指食物
適合6M+以上寶寶 -
•寶寶版 酪梨鮭魚壽司繼續閱讀>
酪梨非常推薦給寶寶吃!
富含寶寶大腦發育所需的好油脂
還有豐富纖維
說到酪梨料理
很多人都只會想到「酪梨牛奶」
直接吃好像也怪怪的
•所以我想到「加州卷」
用生鮭魚+酪梨組成的壽司
柔順綿密和豐富油脂誰不愛呢!
寶寶不能吃生的魚
所以把鮭魚煮熟~
但對寶寶來說 人生一次的壽司
選這個「加州卷」準沒錯啦
•適合9M+有咀嚼能力的寶寶
BLW寶寶可依照咀嚼能力提早給予
-
•寶寶超軟絲瓜煎餅‼️繼續閱讀>
絲瓜纖維很長
自己實測 絲瓜的長纖維不太好咀嚼
雖然它看起來很軟
一大塊仍是不好咀嚼
切碎是寶寶較好的選擇
才能把不好咀嚼的纖維切斷
•適合9M+以上有咀嚼能力的寶寶
BLW寶寶可依咀嚼能力提早給予 -
•寶寶巴斯克蛋糕(無添加糖)繼續閱讀>
終於做出寶寶也能吃的乳酪蛋糕
做無糖蛋糕真的很難
不小心就會做出不能吃的東西
•但我還是克服了!!
用地瓜和蘋果當作蛋糕主體+優格 甜甜的微酸味道蠻不錯的
甜度對寶寶來說剛剛好
•適合9M+有咀嚼能力的寶寶
BLW寶寶可以依照咀嚼能力提早給予
-
•寶寶無糖紅蘿蔔蛋糕(電鍋版)繼續閱讀>
寶寶不吃紅蘿蔔嗎?
這樣做會重新愛上它
把蘋果和紅蘿蔔充份煮熟後
釋放出甜味
這樣做出來的小蛋糕超級好吃
而且不用複雜的工具
只要攪拌機就好喔
•適合9M+有咀嚼能力的寶寶
BLW寶寶可以依據咀嚼能力提早給予 -
•寶寶芋泥餅繼續閱讀>
從小養成芋泥控
不知道怎麼煮芋頭的看過來
直接蒸熟寶寶不願意吃
那試試鹹的芋泥餅~
加入少許寶寶醬油調味
口感綿綿的 還可以吃到肉肉
•適合10M+寶寶食用
第一次芋頭建議先試敏喔! -
•寶寶無糖吉拿棒(免油炸)繼續閱讀>
聽到無糖不要怕 這吃起來是甜甜的
運用食物本身的甜
就是對寶寶最好的調味
材料簡單冰箱都有
來看看怎麼製作的吧!
•適合9M+有咀嚼能力的寶寶 -
•無糖香蕉瑪芬繼續閱讀>
香蕉很適合拿來做無糖甜點
對寶寶來說 用香蕉的甜味已經足夠
記得用熟一點的香蕉 味道比較甜
口感略有嚼勁 不適合當初期手指食物
•適合10M+有咀嚼能力的寶寶
-
•寶寶也可以吃的燒餅夾蛋!繼續閱讀>
不油膩沒有碎屑 還不用發酵
鹹甜皆可 夾果醬花生醬
夾蔥蛋 直接吃都可以喔
•適合1歲以上寶寶
BLW寶寶可依照咀嚼能力提早給予 -
目錄:繼續閱讀>
1.如何挑選寶寶吃的起司?
2.常見較低鈉含量的「起司種類」
3.寶寶一天可以攝取多少起司?
4.推薦品牌 -
目錄:繼續閱讀>
1.怎麼幫寶寶挑選優格?
2.一歲前寶寶不是不能喝牛奶嗎?
3.如何試敏優格?多大可以吃?
4.優格怎麼搭配吃?
5.如果是BLW寶寶想嘗試自主進食怎麼選?
6.品牌推薦 -
目錄:繼續閱讀>
1.橘子的風險是什麼
2.針對6個月~9個月的寶寶
3.針對9個月~18個月的寶寶
4.針對18個月的寶寶
5.小提醒 -
目錄:繼續閱讀>
1.針對6~12個月的寶寶
2.針對12個月以上寶寶
-
目錄:繼續閱讀>
1.針對6~12個月的寶寶
2.12 個月以上